Etseg ehiin hurlaar ene hicheeliin jiliin tailangaa tavilaa.Mon udahgui boloh shalgaltiin talaar  bolon busad sonirhson asuudlaar medeelel ogloo.

Suragch B.Munh-Erdeniin eej Tanantsetseg Suragchdad ireeduin mergejilee herhen zuv songoh, ajil,amidralidaa yaj amjilt gargah tuhai yaria hiisen tand bid mash ih bayarlasan!

дүгнэ ч гэдэг. Найзгүй амьдрал гунигтай. Харин та өөрөө ямархуу найз вэ? Үүнийг доорх сонжоогоор мэдэж болно. 1. Найзынхаа хөгжилтэй явдлыг мэддэг бол: А. Өөр хүмүүст наргиа болгон ярина - 1 Б. Ярихдаа нэрийг нь дурсахгүй - 2 В. Хэнд ч ярихгүй – 3 2. Найз чинь хүнээс юм аваад харин эргүүлж өгөхөө мартдаг байжээ. Таны үнэтэй зүйлийг гуйвал та: А. Тэр зүйлийг нь өгнө - 2 Б. Байхгүй гэж хэлнэ - 1 В. Яагаад ч өгч чадахгүй гэдгээ тайлбарлана - 3 3. Найз тань бугуйн цагийг чинь эвджээ: А. Шинэ цаг авах байсан гэж тайвшруулна - 3 Б. Цагныхаа үнийг төлүүлнэ - 2 В. Юу ч нэхэхгүй, хэрү...

Орлого чинь багадаад зарлага чинь ихдээд байна уу? Тэгвэл та мөнгөө зөв зарцуулж чадахгүй байна л гэсэн үг. Тэгвэл үргүй зарлагаа багасгах хэрэгтэй. Мөнгийг үрэх амархан, харин олох хэцүү гэдэг. Таны санхүүгийн амьдралд тус болох хэдэн зөвлөмжийг толилуулъя. 1. Санамсаргүй байдлаар орж ирсэн мөнгөө шууд хадгаламж руугаа хий. Хүмүүс шагнал авах ч юм уу гэнэтийн байдлаар орж ирсэн мөнгийг үрэн таран хийчих гээд байдаг нь буруу. 2. Гэрийн ч бай, гар утас ч бай мөнгөндөө хэмнэлттэй ханд. Огт шаардлагагүй, хэрэгцээгүй юм ярих бүрт чинь мөнгө явж байгааг санагтун. Хов жив, элдэв асуудлыг утсаа...

Сурагч хүн өдөр бүр хичээлээ давтаж багшаар заалгаснаа сэргээн давтаж байх естой. Тэглээ гээд амжилтанд хүрэхгүй байх тохиолдол бий. Тэгвэл хичээлээ давтаж аргаа эргэн харахад гэмгүй. Жишээ нь: Юу хийхээ төлөвлөөрэй Тооны хичээлээ нэг барьж авснаа, за яахав маргааш аргалчихъя, гэж хаяад л уран зохиолоо шүүрэн авдаг бол хичээл чинь эмх замбараагүй, холион бантан байгаагийн нэгэн шинж. Юуны өмнө хичээлээ чухал бусаар нь ангилж болно. Яг эн түрүүнд давтах шаардлагатай хичээлээ үз. Цээжилж тогтоохоос илүү тухайн сэдвийг ойлгож, учрыг нь тунгаахыг оролд. Хичээлийн хуваарь, төлөвлөлт гар дор чин...

Хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь бага наснаас нь томчууд хэрхэн үнэлж дүгнэдэг байсантай холбоотой байдаг. Тухайлбал: Гадаад төрх байдал, зан характер, амжилт бүтээл, эрүүл мэнд, алдаа оноо, авьяас чадвар гэх мэтчилэн дүгнэх. Ер нь хүүхдийг өөрийгөө үнэлэх байдлаар нь өөртөө итгэлгүй ба итгэлтэй гэж хоёр хувааж үздэг. Тэгвэл дээрх хүүхдүүдийн бодол санаа хийгээд зан характерийн ялгааг товчхон дурьдая. ӨӨРТӨӨ ИТГЭЛГҮЙ ХҮҮХЭД: Өөрийгөө залхуу, юм ойлгодоггүй, муу хүүхэд гэж боддог. Аливаа зүйлийг хийхдээ алдаа гаргаж болохгүй. Тиймээс нэг бол сайн хийх үгүй бол яаж ч хийгээд нэмэрг...

Сайхан харагдах хэцүү биш гэнэ шүү. Бүсгүйчүүдтэй гэж хэлэхэд нимбэг хамгийн гайхамшигтай гоо сайхны хэрэглэгдэхүүн гэнэ. Шүүсийг нь түрхэхэд арьс зөөлрөхөөс гадна та элдэв батгыг ч мартана. Өндөг залуужуулна Хэрэв та хуурай арьстай бол өндөгний шар уургаар маск тавиарай. Тослог арьстай бол өндөгний цагаан уургийг хөөсрүүлээд цайны халбагаар нэг чидун жимсний тос, эсвэл глицеринтэй найруулж нүүрэндээ түрх. Царай чинь булбарай толигор болж хүүхдийн арьс шиг зөөлөн болно. Жимстэй тараг цайруулна Тарагны үлдэгдлийг битгий хаяарай. Үүгээр тослог багасгах маск тавьж болдог. Жимстэй, жирийн ...

ДАСГАЛД БЭЛТГЭХ Завилж суу. Хэрэв эрүүл мэндийн байдлаас болоод завилж суух боломжгүй бол өөртөө таатай байдлаар суу. - Хамар, давсаг, шулуун гэдсээ хоосолж хөнгөл. - Дасгалд хүрэлцээтэй цагтай бай. - Өрөөндөө цэвэр агаар оруул, эсвэл хээр талд, овоон дээр, урсгал ус голын дэргэд, ой модон дотор хийвэл бүр сайн. АНХААРЧ ХИЙХ ЗҮЙЛ - Эхлээд хэвлийн гурван /доод, дунд, дээд/ хүрээгээр амьсгал авч гаргаж сур. - Хавирганы хормой, цээж, эгэм, хүзүүний хүрээгээр амьсгал авч гаргаж сур. - Амьсгалын энэ долоон хүрээгээр амьсгал авч сурсны дараа бүрэн амьсгал авч гарга. - Амьсгал авалт ...

Хатуулаггүй лааз ундаа зүрхний шигдээс үүсэх шалтгаан болно. Мөн элэг гэмтээж, чихрийн шижин өвчтэй болоход нөлөөлдөг гэнэ. Майамигийн их сургуулийн эрдэмтдийн нотолж байгаачлан кола эсвэл нимбэгний хийжүүлсэн ундаа зэрэг нь эрүүл мэндэд хоргүй хэмээн үздэг ч хүний бие махбодид ноцтой нөлөө үзүүлдэг юм. Өдөр болгон хийжүүлсэн ундаа уудаг хүмүүсийн 43% нь зүрх болон судасны өвчинд нэрвэгдэж байдаг. “Одоогийн байдлаар хатуулаггүй ундаа зүрх судасны өвчинд хэрхэн нөлөөлж байдаг талаарх мэдээлэл алга” байна хэмээн эрдэмтэн Ханна Гарднер мэдээлжээ. Ийм ундаа амт оруулагч их хэмжээтэй агуулж б...